Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2744 kcal
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Gord: 86,89g | Prot: 147,27g | Carbs: 330,13g.
Café da Manhã: Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Bisteca de Porco Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bisteca de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Nissin Miojo de Galinha Caipira. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffpps
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