Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Gord: 23,91g | Prot: 56,73g | Carbs: 17,48g.
Café da Manhã: Wasa Хлебцы Milk, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de VerKoz
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