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Jo 😌
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 53,17g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: Hacendado Semillas de Chia, Arándanos, Banana, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almoço: Pan, Estofado de pavo, Crema calabaza y zanahorias. Lanches/Outros: Pipas de Calabaza. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de [ Lau ]
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