Jornal de Dzensmile, 25 nov 22

Однажды уж добившись цели, я начинаю всё сначала.
Привет, любимое кето! Я так скучала… 😇
😆

60,1 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1111 kcal

Gord: 92,93g | Prot: 52,12g | Carbs: 17,57g.   Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Белый Город Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Жареное Яйцо, Капуста. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...

1581 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...