Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 86,44g | Prot: 96,77g | Carbs: 141,05g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Lucky Days Конфеты , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана , Красное Яблоко, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Jantar: Легкая Сметана, Картофель Отварной, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|