Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 70,54g | Carbs: 93,67g.
Almoço: 蘋果, 煎雞蛋, 黃魚, 炒高麗菜. Jantar: 7-11 茶葉蛋, 烤地瓜, 頂好 極小粒三付橘納豆. Lanches/Outros: 白蘭氏 雞精. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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