Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 59,35g | Prot: 122,29g | Carbs: 260,56g.
Café da Manhã: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Prosto Рис Золотистый. Almoço: Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная. Lanches/Outros: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|