Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 69,68g | Prot: 102,47g | Carbs: 205,33g.
Café da Manhã: Salak, Bihun Goreng, Bakwan, VECTORLABS Master Whey Vanilla, Stroberi. Almoço: Salak, SuperIndo Kerupuk Ikan, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kaldu Jamur, Nasi Putih, Telur, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Dada Ayam, Kol/ Kubis, Keripik Singkong. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de starwill01
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