Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 55,02g | Prot: 84,79g | Carbs: 122,75g.
Café da Manhã: Kamis Куркума Молотая, Пятерочка Виноград Тайфи, Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопчёный Бекон, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Плавыч Сыр Плавленный Дружба, Американо, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Prime Star Творожное Печенье, Татищев Тыква Запечённая , Перекресток Яблоко Гала, Куриные Грудки (Жареные), Лента Смородина Замороженная, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком , Norven Форель Слабосоленая. Jantar: Prime Star Творожное Печенье, Магнит Помидоры Черри, Алтаймясо Чипсы из Марала, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Едим с Пользой Витграсс. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|