Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3022 kcal
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Gord: 99,90g | Prot: 150,09g | Carbs: 381,11g.
Café da Manhã: Cendol, Ote-ote, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Pisang Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Energen Energen Rasa Vanila, Teh Manis, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Richeese Ramen Keju, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Yakult Less Sugar, Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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