Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 53,49g | Prot: 119,92g | Carbs: 130,75g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин. Almoço: Салат с капустой и морковью, Рубленные куриные котлеты с сыром, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Огурец, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faminyh_elena
|