Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 53,19g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Tomates, Chuchu Cozido, Espinafre, Pratigel Mandioquinha em Cubos. Lanches/Outros: Carolina Carolina, Sadia Mussarela, Pão Francês, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Laranja, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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