Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 64,11g | Prot: 64,27g | Carbs: 88,37g.
Café da Manhã: Queso Gouda, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Tostadas de Pan Integral, Naranjas. Almoço: SanCor Queso Pategras, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Tomates, Lechuga. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Vauquita Barrita de Arroz Integral, Sandía. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiemarkus
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