Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 75,19g | Prot: 77,96g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Жареное Яйцо, Лук, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры. Almoço: Гречка Отварная, Кубаночка Икра Свекольная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Jantar: Грейпфрут, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Бондюэль Молодая Кукуруза , Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Lanches/Outros: Ташир Пицца Пепперони, Кофе с Молоком, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|