Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 71,00g | Prot: 90,57g | Carbs: 151,81g.
Café da Manhã: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Multipower Fitness Shake . Almoço: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Gallette di Mais, Uovo, Avocado. Jantar: Cocomero, Patata Bollita, Coop Hamburger di Vitello, Tacchino. Lanches/Outros: Burro di Arachidi, Banana, Grancereale Biscotti alla Frutta. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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