Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 14,89g | Prot: 16,87g | Carbs: 130,01g.
Café da Manhã: Banana, Oatmeal. Almoço: Yoggi Müsli Top Vanilj. Lanches/Outros: Apple, Bonjour Lussekatt . mais...
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1359 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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