Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 91,18g | Carbs: 149,03g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Сыродел Сыр Сметанковый, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Табрис Куриное Филе Отварное, Лаваш Армянский. Almoço: Adal Творог Зернистый 0,6%, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Миндаль Шаурма по-Домашнему, Суп-Лапша с Говядиной, Салат из Пекинской Капусты, Мистер Хе Морковча. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|