Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 23,46g | Prot: 45,52g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: D'arbo Варенье Брусничное, Сарафаново Био Творог 5%. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Куриный Суп Лапша. Jantar: Творожная Запеканка, Чай, Пятерочка Виноград Тайфи, Банан. Lanches/Outros: Бахетле Кольцо с Творогом, Сахар, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Мандарин, Чай, Бэрэкэтле Сыр Традиционный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|