Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 55,49g | Prot: 115,69g | Carbs: 96,59g.
Café da Manhã: Gina Арахисовая Паста, Яйцо, Хлеб Белковый _ М.и.А., BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, MuscleTech Коллаген. Almoço: Vera Кокосовое Масло, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Куриное Филе, Нут. Jantar: Смешанные Орехи, Amix Exclusive 25% Protein Bar Carribean Punch. Lanches/Outros: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Ферма Кефир 2,5%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina-mashtaler
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