Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 25,81g | Prot: 86,23g | Carbs: 97,89g.
Café da Manhã: Walnüsse, Brombeeren, Red Bull Zero Calories. Almoço: Möhren. Jantar: Essig, Light Mayonnaise, TiP Kondensmilch 4%, Junge Frühlingszwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Champignons, Tomaten, Becel Bratfett, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Lanches/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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