Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 51,43g | Prot: 88,29g | Carbs: 223,49g.
Café da Manhã: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Almoço: Nesquik Какао на Молоке, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский из Говядины и Свинины, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Миндаль Миндаль, Milky Way Шоколадный Батончик. Lanches/Outros: Дыня, Горчица, Помидоры, Магнит Тунец Натуральный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.certus
|