Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 44,72g | Prot: 54,85g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Lanches/Outros: Neocell Коллаген. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumnova
|