Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 68,17g | Prot: 115,76g | Carbs: 249,71g.
Café da Manhã: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Lanches/Outros: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Дэлис Торт Прага, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Магнит Мандарин, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|