Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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57,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 21,69g | Prot: 33,35g | Carbs: 64,97g.
Café da Manhã: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Nescafe Classic. Almoço: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sayur Asem. Lanches/Outros: Flimty Flimty Blackcurrant, Bakwan. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yastyust
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