Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 55,99g | Prot: 107,37g | Carbs: 107,18g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Сыр Творожный Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Салат Айсберг, Grand di Pasta Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Камбала, Сваля Тильзитер. Jantar: Лента Салат Ким-Чи из Капусты, Глобус Кабачки Фаршированные. Lanches/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, 9 Островов Пирожное Красный Бархат, Фруто Няня Биотворог Яблоко Вишня Черешня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|