Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 43,08g | Prot: 97,41g | Carbs: 121,38g.
Café da Manhã: Мегамарт Авокадо, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яйцо, Bravolli Кускус. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры, Филе Индейки. Jantar: Мой Белок Яичный , Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Lanches/Outros: Курага, Чабан Творог 5%, Окей Яблоко, МКС Сыр Голландский , Новая Деревня Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|