Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 72,08g | Prot: 102,41g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Bakwan, Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum, Kokita Sambal Balado, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Beng-Beng Beng Beng, Kerupuk Putih, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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