Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Gord: 27,94g | Prot: 33,83g | Carbs: 39,26g.
Café da Manhã: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Almoço: Feijão Preto Cozido, Tomates, Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinemaiararocha
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