Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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113,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 20,47g | Prot: 19,26g | Carbs: 105,83g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pastel Assado de Frango. Almoço: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Banana Nanica. Jantar: Natural Life Granola Tradicional, Activia Iogurte Ameixa . Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic. mais...
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3358 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tailinevrgs
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