Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2014
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63,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 45,81g | Carbs: 154,28g.
Café da Manhã: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Boter, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Schär Schär Classic Wit Brood, Lidl Saksische Leverworst, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Jantar: Sperziebonen, AH Krokante Kipschnitzel, Zoete Aardappel, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Becel Dieet, Schär Schär Classic Wit Brood. Lanches/Outros: Pompelmoes, Pompelmoes. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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