Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3530 kcal
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Gord: 65,68g | Prot: 195,67g | Carbs: 522,40g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Almoço: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Zucchine, Panino all'olio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Cioccolatini al Latte, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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