Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 32,27g | Prot: 50,67g | Carbs: 213,08g.
Café da Manhã: Carrefour Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Myrtilles, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Almoço: Grand Frais Mangue, Oeuf Dur, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Baguette, Perle du Nord Endives, Olives, Sun Dattes Deglet Nour. Jantar: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Endive, Crusti Frais Croque Monsieur, Baguette, Florette Radis, Carrefour Skyr Sensation, Banane, Sun Dattes Deglet Nour. Lanches/Outros: LU Petit Beurre. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SHETTLAND
|