Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 89,13g | Prot: 94,58g | Carbs: 36,10g.
Café da Manhã: Leite de coco, Café, Davaca Queijo Mussarela , Ovo Mexido, Pão de amêndoas Patty. Almoço: Brigadeiro, Abóbora Cabotia, Moela de Frango Cozida. Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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