Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 63,51g | Prot: 123,52g | Carbs: 207,50g.
Café da Manhã: Rama Rama mit Butter, Kaffee mit Milch, Kiwi, Banane, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Dinkelbrot. Almoço: Dinkelbrot, Rote Paprika, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Bofrost Pak Choi Pfannengemüse, Netto Geflügelwiener. Jantar: Be Light Mozarella, Mandarine, Elstar, Kaki. Lanches/Outros: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter, Himbeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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