Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 57,09g | Carbs: 163,28g.
Café da Manhã: Banana, Oatmeal. Almoço: Jensens Bofhus Bearnaise Sås, ICA Basic Pommes Frites, Kronfågel Kycklingfilé. Jantar: Scan Mammas Köttbullar, Felix Pulvermos Tillagad, ICA Ärter. Lanches/Outros: Capri-Sun Orange. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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