Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 66,15g | Prot: 75,23g | Carbs: 226,07g.
Café da Manhã: Венеция Пирог Песочный Лимонный, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Помидоры, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. Almoço: Хлеб Черный, Гречка, Сама Готовила Холодец Куриный. Jantar: SPAR Пирог Лимонный, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Хурма, Сметанин Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Князев Зефирные Палочки, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na100ящая
|