Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 30,23g | Prot: 64,01g | Carbs: 117,21g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Котлеты говяжьи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Jantar: Русское Море Крабовые Палочки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красный Лук, Красные Помидоры, Котлеты говяжьи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Lanches/Outros: Ёбатон Jamy Pie. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|