Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 61,53g | Prot: 63,35g | Carbs: 229,91g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сладкая Булочка с Корицей. Almoço: Съем Слона Сырники с Изюмом, Бургер Кинг Латте без Сахара, Геркулесовая Каша на Воде. Jantar: Халва, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Котлета Домашняя, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lanches/Outros: Mars Горячий Шоколад . mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|