Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 63,94g | Prot: 193,77g | Carbs: 94,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Касес Батон Иркутский, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Almoço: Мегамарт Печенье Кешка в Шоколаде, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог Обезжиренный, Банан. Lanches/Outros: Американо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|