Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 38,39g | Prot: 102,76g | Carbs: 97,56g.
Café da Manhã: МКС Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, Помидоры, Новая Деревня Молоко 2,5%, Bravolli Кускус. Almoço: Морковь, Дикси Филе Индейки, Лук, Белый Рис, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Олейна Масло Растительное . Jantar: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Филе Индейки. Lanches/Outros: Чабан Творог 5%, Мандарины, Новая Деревня Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|