Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5479 kcal
|
Gord: 300,59g | Prot: 238,68g | Carbs: 397,32g.
Café da Manhã: Сироп, Sadena Ананас Консервированный, Царь Хлопья 3 Злака, Liebendorf Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Liebendorf Сыр Маасдам, Ашан Киви, Творожная запек 20.11.22, Индюшкин Эскалоп, Суп кабачок индейка 20.11.22. Jantar: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Томатный Соус (Консервированный), Сливочное Масло, Пряничный Торт, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Хинкали, Грузинские Каникулы Хачапури по-Аджарски, Grow Food Сметанный Соус, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Лента Виноград Ред Глоб, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Лук Маринованный, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры Черри, Му-Му Салат Куриный с Ананасом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Багет, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Меридиан Икра Лососевая, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Vitaminos Пастила с Арахисом. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|