Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 62,39g | Prot: 104,19g | Carbs: 104,50g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tape Singkong, Tahu Goreng, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Jas Jus Jas Jus Mangga, Hypermart Nata de Coco, Yakult Yakult. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rini_okta
|