Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Gord: 29,92g | Prot: 39,55g | Carbs: 49,61g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Fukumi Nasi Porang, Ayam Geprek. Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Pecel. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rndel2
|