Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 75,70g | Prot: 117,89g | Carbs: 58,96g.
Café da Manhã: Boombar Topping Карамель, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо без Жира, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен, Красный Октябрь Какао Порошок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Рулетики Из Форели С Сыром Моцарелла. Jantar: Energy Diet Кофе. Lanches/Outros: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой, NL International Батончик Протеиновый Карамель. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РыЖуЛяя
|