Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 90,01g | Prot: 44,13g | Carbs: 79,10g.
Desjejum: Kırmızı Lezzetli Elma, Starbucks Caffè Americano (Tall). Café da Manhã: Zeytinyağı, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Ceviz, Migros Çiğ Fındık. Jantar: Fırında Patates, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Levrek, Nar Ekşisi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lluviâ
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