Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Gord: 12,16g | Prot: 49,15g | Carbs: 87,68g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Груша Конференция, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок. Jantar: Свой Урожай Смесь Овощная по-Деревенски, Шампиньоны Тушеные, Global Village Зелёный Горошек, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Вареная. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakolku
|