Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 48,49g | Carbs: 106,90g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Поставы Городок Сыр Пармезан, Schogetten Stracciatella, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Almoço: Eurospar Слойка с Ветчиной и Сыром. Jantar: Папа Может Ветчина , Поставы Городок Сыр Пармезан, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Lay's Чипсы. Lanches/Outros: Schogetten Stracciatella. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uuuyrw
|