Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 55,20g | Carbs: 118,34g.
Café da Manhã: Elstar, Géramont Cremig-Würzig, Gut & Günstig Truthahn Salami, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Korn an Korn, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Jantar: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Kaufland Gouda Light, Leicht und Fit Mozzarella Light, Dulano Truthahnsalami (9g), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, REWE Passierte Tomaten, Henglein Frischer Hefeteig. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Muffin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarMarMaren
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