Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 61,93g | Prot: 136,75g | Carbs: 178,84g.
Café da Manhã: Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Egg White, Egg Yolk. Almoço: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Pork Loin (Tenderloin), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Jantar: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Egg Yolk, Carolina Turkey Ground Turkey. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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