Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Gord: 64,56g | Prot: 62,95g | Carbs: 266,92g.
Café da Manhã: Mroźne Specjały Warzywa na Patelnię z Ciecierzycą, Asia Style Makaron Udon, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Wódka, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Zupa Kalafiorowa, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Jantar: Kasza Jaglana, Zupa Kalafiorowa, Drop Pasztet Drobiowy, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lanches/Outros: Frytki. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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